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Diabéte

Publié le par Jean-Yves Degorre

lu sur le site une bonne nouvelle par jour.

Diabète : consommez du thé et du café !
Chaque nouvelle tasse de café bue dans la journée entraînerait une baisse de 7% du risque de développer un diabète. Rachel Huxley, chercheuse à l'université de Sydney, en Australie, a étudié avec ses collègues une série de 18 études publiées entre 1966 et juillet 2009, et couvrant au total les analyses de 457.922 participants. Ces études indiquaient toutes un lien entre le thé, le café, et le café décaféiné et le développement du diabète. Après avoir analysé ces études, les chercheurs ont mis au jour que chaque nouvelle tasse de café bue dans la journée entraînait une baisse de 7% du risque de développer un diabète. Les chercheurs se penchent désormais sur les composants actifs propres à ces boissons, afin de mettre au point des nouveaux traitements contre le diabète de type 2. Les médecins pourraient inciter leurs patients souffrant de diabète à consommer du thé ou du café, en complément de la pratique d'une activité physique et d'une perte de poids.

Publié dans Santé

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socrates: Comment combattre la rumeur?

Publié le par Jean-Yves Degorre

Socrate avait, dans la Grèce antique, une haute
  opinion de la sagesse. Quelqu'un vient un jour trouver
  le grand philosophe et lui dit :
 
     "Sais-tu ce que je viens d'apprendre sur ton ami?
 
     - Un instant, répondit Socrate. Avant que
  tu me racontes, j'aimerais te faire passer un test,
  celui des 3 passoires :
 
     - Les 3 passoires?
 
     Mais oui, reprit Socrate. Avant de me raconter toutes
  sortes de choses de choses sur les autres, il est bon de prendre
  le temps de filtrer ce que l'on aimerait dire.
 
     C'est ce que j'appelle le test des 3 passoires. La première
  passoire est celle de la vérité. As-tu vérifié si ce que
  tu veux me dire est vrai?
 
     - Non. J'en ai simplement entendu parler...
 
     - Très bien. Tu ne sais donc pas si c'est la vérité.
 
     Essayons de filtrer autrement en utilisant une deuxième
  passoire, celle de la bonté. Ce que tu veux m'apprendre
  sur mon ami, est-ce quelque chose de bon ?
 
     - Ah non ! Au contraire.
 
     - Donc, continua Socrate, tu veux me raconter de
  mauvaises choses sur lui et tu n'es même pas certain si
  elles sont vraies. Tu peux peut-être encore passer le test,
  car il reste une passoire, celle de l'utilité. Est-il utile que
  tu m'apprennes ce que mon ami aurait fait ?
 
     - Non. Pas vraiment.
 
  Alors, conclut Socrate, si ce que tu as à me raconter
  n'est ni vrai, ni bien, ni utile, pourquoi vouloir me le dire ?"

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La méthode ACACIA

Publié le par Jean-Yves Degorre

Osez le changement, ajustez votre vision du monde grâce à la Méthode ACACIA.

 

 

En travaillant chaque étape vous pourrez vous libérer de vos démons :

 

v       Accueillez :       Ce qui vous arrive sans jugement

 

v       Confiance :       En vous, aux autres, dans la vie

 

v       Acceptez :          Toutes les conséquences avec justesse

 

v       Choisir :             Ce que vous pouvez et voulez réellement

 

v      Investir :             Ce que vous êtes vraiment

 

v       Appliquez :         Sincèrement vos résolutions

 

 

Vous pouvez résoudre :                                          

·         vos troubles de l'anxiété & du stress

·         le manque de confiance en soi,

·         le contrôle de la colère,

·         les problèmes affectifs

·         les problèmes de comportements et d'apprentissages,

·         et les souffrances liées à la douleur.

 

Cette Méthode est basée sur les thérapies brèves, la méditation et le travail énergétique.

Elle vous guide, pas à pas, vers un processus qui permet l'autodestruction de la souffrance par sa transformation en conscience.

 

 

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