Bienvenue à vous

  • Accompagnant coach psychothérapeutes
  • Lens, Psychothérapeute, coach, magnétiseur, guérisseur, Reiki, Lens Arras Nord Pas-de-Calais
  • La vérité, c'est qu'il n'y a pas de vérité disait Pablo Neruda. Pourtant la seule vérité est celle que nous découvrons en nous et que nous osons vivre. Je peux vous aider à dénouer les noeux, les problèmes qui vous empêchent de vivre...

ACTUALITES


 

NOUVEAU

Atelier Méditation chaque mercredi 18h30-20h00 (5€):

 

Riche de mon expérience sur les bienfaits de la pratique méditative, je vous propose une séance collective de méditation, (téléphoner pour réserver, places limitées).

 

 

 

Atelier Eveil de la conscience le jeudi 19h00-20h30 (5€):

Apport sur les thèmes essentiels qui éclairent sur l’éveil de soi,

la condition d’harmonie intérieure et de bonheur…( réserver, places limitées)

Catégories

POESIE

 

 

  Le Pont Mirabeau

Sous le pont Mirabeau coule la Seine
Et nos amours
Faut-il qu'il m'en souvienne
La joie venait toujours après la peine

Vienne la nuit sonne l'heure
Les jours s'en vont je demeure

Les mains dans les mains restons face à face
Tandis que sous
Le pont de nos bras passe
Des éternels regards l'onde si lasse

Vienne la nuit sonne l'heure
Les jours s'en vont je demeure

L'amour s'en va comme cette eau courante
L'amour s'en va
Comme la vie est lente
Et comme l'Espérance est violente

Vienne la nuit sonne l'heure
Les jours s'en vont je demeure

Passent les jours et passent les semaines
Ni temps passé
Ni les amours reviennent
Sous le pont Mirabeau coule la Seine

Vienne la nuit sonne l'heure
Les jours s'en vont je demeure

Guillaume Apollinaire (1880 - 1918)

Recherche

Syndication

  • Flux RSS des articles
Mardi 14 février 2012 2 14 /02 /Fév /2012 22:05

Pour  toutes celles et tous ceux qui veulent regarder les choses en face, arrêter de se cacher derrière des faux-semblants, identifier leurs peurs et leurs croyances pour se dépasser, résoudre des problèmes qui empêchent d’avancer, faire reculer leurs limites, accomplir leurs potentiels, atteindre plus facilement et plus rapidement leurs objectifs, et plus généralement transformer leur vie de façon durable, je peux vous aider !

 

Pour gravir une montagne, le guide de haute montagne expérimenté vous sécurise, marche à votre rythme, vous aide dans vos itinéraires et choix.

Depuis toujours, je fais mon métier  comme  un guide de haute montagne,  je vous aide à gravir vos sommets appelés  problèmes, souffrances, ennuis, limites….  pour vous conduire par delà la montagne de problèmes, vers  une autre vallée appelée solution, espace désiré, objectif de vie. C’est vous qui décidez, c’est moi qui vous aide à clarifier votre vie, à aller mieux.

Je vous aide à faire le tri pour que votre  sac à dos  ne soit pas trop lourd à porter, et qu’à l’intérieur, vos réserves soient des ressources d’énergie et pas des boulets. Je vais aussi vous encourager,  vous dire ce que vous faites bien et ce qui peut être amélioré…Il y a toujours une  solution.

Je  vous apprends comment surmonter les difficultés,  je vous enseigne de nouvelles techniques que vous pourrez réutiliser. . Alors que vous êtes concentré sur ce que vous faites, au moment où vous le faites, je suis dans l’instant présent et en même temps, je vois  la vallée où vous voulez aller, le chemin, les obstacles.

Ce que je vous dis, je l’explique et  montre comment le faire. Vous vous surprenez à faire les choses avec aisance. Vous vous découvrez des qualités que vous ne vous vous soupçonniez même pas en appliquant les consignes.

Je respecte qui vous êtes. Expérimenté,  j’ai l’habitude d’emmener des personnes au-delà de leur zone de souffrance. Je respecte votre propre rythme, vos propres capacités. Je vous fais prendre conscience de votre  véritable potentiel.

Je vous permets  de vous découvrir et de trouver votre place dans ce monde complexe. Vous êtes fier d’avoir fait ce chemin car en fait, c’est bien vous qui l’avait fait avec votre propre énergie, vos propres ressources. Vous avez atteint votre but et vous avez beaucoup appris sur le chemin qui mène au-delà des problèmes (physiques, psychologiques, spirituels…)

Je possède l’art du questionnement, de l’observation, de la pleine conscience et de l’énergétique. Les questions posées ne sont pas neutres; elles correspondent à une intention, un objectif. Elles permettent d’y voir plus clair, d’aller chercher des informations tant pour vous que pour moi et ceci en totale bienveillance.

Vous apprendrez à méditer, trouver des ressources, soulager vos souffrances et mettre en place les bonnes solutions.

CONTACTEZ-MOI AU 06 67 26 81 03

Par Accompagnant coach psychothérapeutes - Publié dans : Psychothérapie Coaching - Communauté : Sur les sciences humaines
Ecrire un commentaire - Voir les 0 commentaires
Mardi 14 février 2012 2 14 /02 /Fév /2012 21:19

Dans une journée nous avons environ 60.000 pensées différentes soit une pensée toutes les 1 ,44 secondes.  Notre cerveau est donc en permanence sous influence… Ce créateur cependant, n’est pas celui que l’on pourrait croire. Car sur les 60.000 pensées créees,  95% de celles-ci sont exactement similaires à celles du jour précédent.

 Les pensées  de la veille vont automatiquement ressurgir dans la journée, qu'elles soient sympas ou noires. Cependant, dans une société hyper active et stréssée, vous accumulez plus d'idées noires : Emboutaillage, clients mécontents, patrons nerveux, collégues usants, enfants bruyants, conjoints distants, etc autant d'occasions d'accumuler des idées, des pensées perturbatrices.

Voilà comment on peut se sentir constamment déprimé sans s’en rendre compte en accumulant des pensées « négatives ». Ainsi les pensées de peur, peuvent devenir  chroniques et devenir une  croyance tenace.  Celles-ci vont se répéter et créer les conditions de l’échec, du mal être, de la souffrance.

Pour ralentir ce flot de pensées, la méditation est une solution simple, efficace, vous pourrez.

 

  • Apaiser votre esprit, améliorer votre résistance au stress et à l’anxiété
  • Améliorer vos performances au travail et dans les activités intellectuelles
  • Trouver un équilibre intérieur et vous réaliser pleinement
  • Développer l’estime de soi et le respect des autres
  • Développer votre concentration et votre lucidité
  • Apprendre à s’accepter tel que vous êtes et combattre vos peurs et vos complexes
  • Développer votre sens créatif
  • Favoriser votre épanouissement personnel
  • Profiter pleinement de chaque instant qu’offre la vie

 

Pour débuter, il faut faire simple.

 

 

Voilà pourquoi je vous propose des ateliers le mercredi soir 18h30 pour vous initier à la méditation en  pleine conscience. Sa pratique vous permettra  de diriger votre attention délibérément, au moment présent, sans jugement de valeur.

Contactez-moi au 06 67 26 81 03

Par Accompagnant coach psychothérapeutes - Publié dans : Méditation - Communauté : Communauté des Consciences
Ecrire un commentaire - Voir les 0 commentaires
Jeudi 9 février 2012 4 09 /02 /Fév /2012 20:18
On s’en doutait, des cherchercheurs de l'Unige l'ont prouvé. Voici, la preuve que nos expériences psychiques s'inscrivent dans notre ADN et le modifient. Un traumatisme psychique pouvant modifier notre ADN, cela signifie que toute expérience vécue influence notre patrimoine génétique. Notre corps transporte la mémoire de notre vécu... et celui de nos parents. Et on le transmet à nos enfants.
Quand je dis à mes patients que je "parle" plus à leur corps qu'à eux-mêmes, ils ont ici un début d'explication.

On avait déjà observé en Psychobiologie que les paroles venaient influencer le génome de la personne, là nous savons l'impact réel dans les "cellules"
Le pire, c'est que cette "blessure psychogénétique" se transmet, puisqu'elle est (aussi) physique : ainsi, votre corps peut souffrir (et vous faire souffrir) à cause de ce qu'à vécu votre grand-père ou grand-mère... Tout comme vous transmettrez vos blessures à vos enfants et petits-enfants !!
Des chocs, viol ou accident, modifient la partie chimique de l’ADN et ceci peut se transmettre sur trois générations.
C’est ainsi que les mémoires peuvent affecter le comportement d’individus qui n’ont jamais été soumis directement à ces sévices ou traumatismes.L’épigénétique prouve aussi, que les informations peuvent passer d’une personne a une autre, simplement par ondes. C’est pour cela que l’environnement joue un rôle considérable dans notre façon d’être.
 
Pour prendre une métaphore, la génétique renvoie à l’écriture des gènes, l’épigénétique à leur lecture : un mêmegène pourra être lu différemment selon les circonstances.
Certains angoissés "générationnel" ont ici un début d'explication et surtout BEAUCOUP D'ESPOIR, car les cicatrices peuvent se soigner par une thérapie.
Mon travail prend ici tout son sens. En aidant une personne à cicatriser , c'est aussi bel et bien les générations futures que j'aide !
prend ici toute son ampleur. En soignant une personne, on soigne bel et bien les générations futures !
Par Accompagnant coach psychothérapeutes - Publié dans : Santé - Communauté : Sur les sciences humaines
Ecrire un commentaire - Voir les 0 commentaires
Créer un blog gratuit sur over-blog.com - Contact - C.G.U. - Rémunération en droits d'auteur - Signaler un abus - Articles les plus commentés